Морская болезнь можно полностью преодолеть правильной подготовкой. Она возникает из конфликта между сигналами глаз и внутреннего уха. Эффективны имбирь, антигистаминные препараты и позиционирование в центре яхты. Смотрите на горизонт, дышите свежим воздухом и выбирайте катамаран для максимальной стабильности. Эти стратегии обеспечат комфортное путешествие по Андаманскому морю.
Страх перед морской болезнью (научное название — кинетоз) является одним из самых частых барьеров, мешающих путешественникам в полной мере насладиться морской прогулкой. Это состояние возникает из-за конфликта между тем, что видят ваши глаза, и тем, что ощущает внутреннее ухо. Хотя Андаманское море вокруг Пхукета в высокий сезон обычно спокойно, естественная океанская зыбь может повлиять на тех, кто не привык к движению судна.
Наука сенсорного конфликта и профилактика Морская болезнь возникает, когда мозг получает противоречивые сигналы. Внутреннее ухо сообщает о движении из-за волн, но если вы смотрите на статичный объект (экран телефона или книгу), глаза говорят мозгу, что вы неподвижны. Секрет профилактики — гармонизировать эти сигналы.
Средства: Натуральный имбирь (эль, чай или конфеты) отлично успокаивает желудок. Для более серьезной защиты подходят антигистаминные препараты или пластыри со скополамином (проконсультируйтесь с врачом).
Тактическое расположение на борту
Центр судна: Это «точка опоры», где качка минимальна. Если почувствуете недомогание, переместитесь в середину яхты на нижнюю палубу.
Горизонт: Взгляд на линию горизонта дает мозгу стабильную точку отсчета.
Свежий воздух: Избегайте закрытых кают; морской бриз помогает регулировать дыхание и температуру тела.
Выбор правильной лодки Для чувствительных к качке гостей мы рекомендуем катамараны. Благодаря двум корпусам они не раскачиваются из стороны в сторону и остаются стабильными. На моторных яхтах ищите наличие стабилизаторов качки (подводных плавников или гироскопов).
